Naše tělo nefunguje jako stroj, který stačí zapnout a on běží stále stejně. Je to živý organismus řízený miliony let starým softwarem – cirkadiánním rytmem neboli vnitřní biologické hodiny organismu. Ten pomáhá řídit, kdy je tělo přirozeně připravené na aktivitu, trávení i regeneraci. Moderní svět plný umělého osvětlení a neustálých vjemů však tento rytmus často vyvádí z rovnováhy (Panda, 2018).
Cirkadiánní chaos: Proč jdeme proti své vlastní biologii?
Většina potíží s únavou nebo nesoustředěním nepramení z nedostatku vůle, ale z toho, že se snažíme podávat výkon ve chvíli, kdy se naše buňky chtějí regenerovat.
- Ranní setrvačnost: Pokud tělo nedostane správný biochemický signál k probuzení, hladina hormonů zodpovědných za bdělost stoupá příliš pomalu. Výsledkem je pocit těžkosti, který se táhne celé dopoledne.
- Odpolední útlum: Po jídle tělo přirozeně přesouvá energii do trávicího traktu. Pokud v tuto chvíli metabolismus nepodpoříme, dochází k prudkému poklesu vitality a pozornosti (EFSA, 2011).
- Večerní bdělost: Když organismus včas nedostane signál ke zklidnění, nervová soustava zůstává v napětí. I když usnete, tělo nestihne projít všemi fázemi hloubkové obnovy mozku a tkání (Walker, 2017).
DAYFLOW: Váš průvodce od probuzení až po hluboký spánek
V 8essence jsme vyvinuli řadu DAYFLOW jako systém, který vás provede celým dnem v souladu s vašimi biorytmy. Nejde o umělé povzbuzování, ale o dodání látek, které podporují přirozené procesy v těle přesně tehdy, kdy se mají dít.
Místo nárazových řešení nabízíme plynulou podporu, kterou si jednoduše namícháte do vody. Protože stabilní den začíná u respektu k vlastním vnitřním hodinám.
RISE & SHINE (7:30) - (elektrolyty + guarana + L-theanin + vitamín C + B12)
Tento produkt je navržený pro plynulý ranní start po noci, kdy tělo potřebuje doplnit tekutiny, minerály a vrátit se zpět do tempa. Kombinace elektrolytů, přírodního kofeinu z guarany, L-theaninu, vitamínu C a aktivní formy vitamínu B12 podporuje hydrataci, energii i soustředění bez zbytečně tvrdého nástupu. Svěží citronovo-limetkový profil z něj dělá praktický základ ranní rutiny.
Kdy po něm sáhnout: Hned po probuzení nebo kdykoliv ráno, když chcete začít den svěže, hydratovaně a s čistší hlavou.
Váš přínos: Ranní hydratace, doplnění elektrolytů a podpora energie i soustředění v jednom kroku.
SHARP FOCUS (10:30) - (Palatinose™ + Rhodiola + L-theanin + hořčík + zinek + B6 + B12)
Sharp Focus je postavený pro chvíle, kdy potřebujete držet pozornost a jet bez zbytečných výkyvů. Isomaltulóza Palatinose, Rhodiola, L-theanin, hořčík, zinek a vitaminy B6 a B12 tvoří kombinaci zaměřenou na mentální výkon, stabilnější energii a soustředěnější pracovní blok. Lesní ovoce navíc dodává produktu svěží a moderní profil bez dojmu těžkého funkčního nápoje.
Kdy po něm sáhnout: Dopoledne nebo před náročnou mentální prací, když chcete zůstat koncentrovaní a v tempu.
Váš přínos: Stabilnější energie pro mozek, lepší focus a podpora výkonu bez ostrých výkyvů.
GUT RHYTHM (13:00) - (inulin + bromelain + máta + chrom + vitamín B6)
Gut Rhythm cílí na období po jídle, kdy tělo ocení lehkost a klidnější trávení. Kombinace inulinu z čekanky, bromelainu, extraktu z máty, chromu a vitamínu B6 byla navržena jako funkční podpora pro denní rytmus trávení a metabolickou pohodu. Chuť jablka a máty působí lehce a čistě, takže produkt dobře zapadá do odpolední části dne.
Kdy po něm sáhnout: Po obědě nebo kdykoliv během dne, kdy chcete podpořit lehčí pocit po jídle a udržet si funkční tempo.
Váš přínos: Podpora trávení, vláknina do denního režimu a vyrovnanější pocit po jídle
STEADY FLOW (15:00) - (Palatinose + Ashwagandha KSM-66 + hořčík + draslík + vitamín C)
Steady Flow je navržený pro část dne, kdy výkon často klesá, ale tempo ještě nekončí. Isomaltulóza Palatinose™, Ashwagandha KSM-66, hořčík, draslík a vitamín C vytvářejí kombinaci zaměřenou na stabilnější energii, lepší zvládání odpolední zátěže a plynulejší fungování bez nutnosti další kávy. Mango a marakuja dávají celému profilu svěží, moderní charakter.
Kdy po něm sáhnout: Odpoledne, když chcete udržet tempo, nenechat se rozhodit a zvládnout zbytek dne s větší lehkostí.
Váš přínos: Vyrovnanější energie, funkční minerální podpora a lepší kontinuita výkonu v druhé polovině dne.
Deep Calm (20:30) - (L-glycin + L-tryptofan + meduňka + kozlík + hořčík + zinek + vitamín B6)
Deep Calm uzavírá den klidnějším tónem a navazuje na večerní potřebu zklidnění a regenerace. L-glycin, L-tryptofan, meduňka, kozlík, hořčík, zinek a vitamín B6 tvoří večerní kombinaci zaměřenou na uvolnění, klidnější přechod do nočního režimu a podporu odpočinkové části dne. Višňový profil působí jemněji a dobře sedí k večernímu rituálu.
Kdy po něm sáhnout: Večer nebo před spaním, když chcete den uzavřít klidněji a připravit se na odpočinek.
Váš přínos: Večerní zklidnění, podpora relaxace a příjemnější přechod do nočního režimu.
Investice do vašeho rytmu
Řada DAYFLOW není o tom, jak tělo donutit k vyššímu výkonu. Je o tom, jak mu vrátit jeho přirozenou dynamiku. Abyste byli ráno plní sil, přes den soustředění a večer v klidu.
Slaďte své tělo se svým dnem. Jednoduše a v každém doušku.
Chci ovládnout svůj rytmus a zapsat se na Waiting list.
Zdroje:
- Walker, M. (2017): Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams. (Mechanismus spánkové regenerace a zklidnění CNS).
- Panda, S. (2018): The Circadian Code: Lose Weight, Supercharge Your Energy, and Transform Your Health. (Vliv biorytmů na celkovou vitalitu).
- EFSA Journal (2009, 2011): Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to B-vitamins and magnesium. (Vztah nutrientů k energetickému metabolismu a psychice).
